1、自我介紹

我是程積敏，來(lái)自于中國(guó)香港，是深圳方寸間文化工作室創(chuàng)始人。

小時(shí)候特別喜歡看的《西游記》，原來(lái)蘊(yùn)涵深意。有個(gè)章節(jié)，孫悟空在看著他的徒子徒孫因病或年邁一個(gè)個(gè)逝去時(shí)，想要尋找解脫之道，當(dāng)尋到“菩提老祖”時(shí)，問(wèn)一樵夫:此山是什么山？答曰:靈臺(tái)方寸山。再問(wèn)什么洞？答曰：“斜月三星洞。”靈臺(tái)方寸山，斜月三星洞（“心”字一斜勾三個(gè)點(diǎn)），皆指我們的“心“，因?yàn)橄嘤尚纳尚脑?。方寸雖小，但方寸之間有天地，方寸之間有乾坤，解決問(wèn)題的根源要從“心”著手。

2、創(chuàng)立工作室的初心、工作室理念與愿景

工作室成立于2012年，在這之前自己在創(chuàng)業(yè)的路上走了近十年，懷著讓自己和家人可以過(guò)得更幸福的初心開(kāi)始創(chuàng)業(yè)。創(chuàng)業(yè)之路充滿艱辛，偶也有收獲，我以為的努力，卻讓自己在不知不覺(jué)中處于“三mang”的狀態(tài)：忙，茫，盲。忙，忙于工作，沒(méi)有時(shí)間好好陪家人，沒(méi)有時(shí)間好好愛(ài)自己，甚至用自己的健康去換取財(cái)富。迷茫，雖然很忙碌，雖然在處理跟進(jìn)很多事，卻不知道忙碌后的終點(diǎn)在哪里？人生的意義究竟是什么？甚至心也開(kāi)始有些盲了，在追求成功的路上，變得逐漸盲目盲從，逐漸沒(méi)有原則，沒(méi)有立場(chǎng)，甚至失去了自我。再看身邊很多的朋友，要么因?yàn)楦鞣N壓力而焦慮恐懼擔(dān)憂，要么物質(zhì)條件好了，健康卻沒(méi)了，家庭關(guān)系，夫妻關(guān)系，親子關(guān)系不和諧，各種抑郁狂躁等心理問(wèn)題頻出。種種光鮮亮麗的外表之下隱藏著一顆顆受傷、壓抑、煩躁、缺少動(dòng)力的心。在物質(zhì)、科技、精神發(fā)展的時(shí)代，越來(lái)越多的人變得不快樂(lè)，不幸福，沒(méi)有動(dòng)力，沒(méi)有目標(biāo)。

問(wèn)題出在哪里？因?yàn)?ldquo;心”病了，有沒(méi)有一個(gè)方向，一條出路，讓自己走出困境的同時(shí)，又能幫到身邊的朋友甚至更多的人？于是自己創(chuàng)立了方寸間文化工作室，從2012年到現(xiàn)在，我和伙伴們一直走在不斷嘗試、探索、發(fā)現(xiàn)、修正、完善的路上。

方寸間文化工作室以中國(guó)傳統(tǒng)文化為媒介，致力傳播科學(xué)的家庭教育理念，助力家庭關(guān)系和諧發(fā)展；協(xié)助建立企業(yè)文化，促進(jìn)上下、左右及一體關(guān)系。我們通過(guò)國(guó)學(xué)經(jīng)典、夫妻關(guān)系工作坊、親子活動(dòng)、教育培訓(xùn)、心理輔導(dǎo)、企業(yè)文化等形式，幫助現(xiàn)代企業(yè)和家庭重視身心健康，重塑健康的上下級(jí)關(guān)系、合作關(guān)系、夫妻關(guān)系與親子互動(dòng)，推動(dòng)企業(yè)及社區(qū)家庭幸福感及工作效率提升。我們祝愿身邊的親朋好友鄉(xiāng)鄰，都能擁有健康的身心，幸福的家庭，和諧的關(guān)系，擁有一份快樂(lè)的工作。

3、為什么要讀教育心理學(xué)碩士

成立工作室的這十幾年，看到了自己和伙伴們的成長(zhǎng)，也見(jiàn)證很多家庭，企業(yè)員工從遇到問(wèn)題時(shí)的痛苦、無(wú)助、焦慮，到逐漸改善，重拾生活的勇氣和信心。我們?cè)陂_(kāi)心鼓舞的同時(shí)，也發(fā)現(xiàn)越來(lái)越多的家庭、父母、孩子、朋友因無(wú)法解決心理問(wèn)題而狀況百出，甚至因痛苦而失去生命。大多數(shù)的人正處于心理不健康或亞健康狀態(tài)。“上醫(yī)治未病，中醫(yī)治欲病，下醫(yī)治已病“。為什么要讓問(wèn)題發(fā)生到很嚴(yán)重時(shí)才愿意重視？何不讓更多人學(xué)習(xí)了解，開(kāi)始關(guān)注心理健康，讓更多人擁有正確的認(rèn)知和心態(tài)，才能面對(duì)種種心理障礙，讓生活和工作可以變得更幸?？鞓?lè)。

這是一條利人利己之路，看似是我們幫助了他人，實(shí)則是在過(guò)程中，協(xié)助他們發(fā)現(xiàn)自己，超越自己，逐步完善自己的過(guò)程。而我們何嘗不是一樣？借由身邊的每一人，每一事，借由他們，來(lái)發(fā)現(xiàn)自己，超越自己的過(guò)程？讀教育心理學(xué)碩士，看似是為了學(xué)習(xí)更專業(yè)的知識(shí)，為了幫助更多的人，實(shí)則是超越自己，成就自己的過(guò)程，這是自我成就之修行之路，也是一位好的心理導(dǎo)師必經(jīng)之路。只有自己經(jīng)歷了，面對(duì)了各種心理障礙，不斷愿意正視，戰(zhàn)勝并超越，自己以較好的心態(tài)，走出各種心理瓶頸，才有可能帶他人走出各種心理問(wèn)題。這不僅僅需要學(xué)知識(shí)，學(xué)技能，也需要強(qiáng)大的心力和心量，也需要在面對(duì)解決各種關(guān)系問(wèn)題時(shí)的柔軟和細(xì)膩。學(xué)習(xí)之路既是成長(zhǎng)升級(jí)之路，也是自我探索和超越之路，所以我來(lái)到了這里，和大家一起。我是我，我非我，我既是我，我更是我們，期待有更多的朋友和有識(shí)有志之士，能和我們一起，共同關(guān)注身心健康，讓自己和他人走更好的路。  

最后祝愿同學(xué)們學(xué)業(yè)精進(jìn)，不斷創(chuàng)新，在自我成長(zhǎng)之路上，越走越遠(yuǎn)，越走越穩(wěn)，越走越清晰，越走越歡喜，越走越有能量。方寸之間有天地，方寸之間有乾坤，迷人迷于萬(wàn)千相，悟者悟在方寸間。